Wie gehe ich mit meiner Schwangerschaft um und was bedeutet es Mutter zu werden?

Schwangerschaft

Natürlich: Es ist einer der schönsten Momente im Leben einer Frau, die sich Kinder wünscht, wenn der Test endlich positiv ist. Das Glück, dass eine werdende Mutter in diesem Moment verspürt, ist für Außenstehende nur zu erahnen. Doch wie soll ab jetzt mit der Schwangerschaft umgegangen werden und worauf gilt es zu achten? Hilfreiche Informationen zeigt beispielsweise Douglas in einem Ratgeber. Das Wichtigste erfahren Sie in diesem Artikel.

Erstes Trimester – 1. bis 12. Schwangerschaftswoche

Lassen Sie uns die Schwangerschaft in drei Teile gliedern. Diese werden auch Trimester genannte und sind, wie der Name bereits sagt, drei an der Zahl. Ärzte empfehlen bereits im ersten Trimester mit der Einnahme von Folsäure zu beginnen. Ebenfalls sollte zeitnah ein Termin beim Gynäkologen vereinbart werden. Sobald der Schwangerschaftstest positiv ist, wird es Zeit, einen Arzt aufzusuchen. Hier wird bei der ersten Vorsorgeuntersuchung die Schwangerschaft bestätigt und der Geburtstermin berechnet. Bis zur 32. Woche müssen Sie monatlich einmal den Gynäkologen aufsuchen. Gleichzeitig ist jetzt der richtige Zeitpunkt, um eine Hebamme zu suchen und diese zu kontaktieren. Bis auf die Ultraschalluntersuchung können Hebammen alle Vorsorgeuntersuchungen durchführen und sind damit ein wichtiger Ansprechpartner und nahe Vertrauensperson. Sie sollten jetzt unbedingt darauf achten, dass Sie sich gesund ernähren, um ihrem Kind genügend und wichtige Nährstoffe zur Verfügung zu stellen.

Zweites Trimester – 13. bis 27. Schwangerschaftswoche

Nehmen Sie ihre monatlichen Vorsorgeuntersuchen penibel wahr. Zwischen der 19. und 22. Schwangerschaftswoche steht der zweite Ultraschall an. Hierbei können Sie viel über den Entwicklungsstatus Ihres Kindes erfahren und auch bereits richtige Formen erspähen. Leichte Bewegung tut Mutter und Kind gut. Melden Sie sich deswegen am besten zu einem Fitnesskurs für Schwangere an. Hierbei gibt es eine große Auswahl verschiedenster Kurse wie Gymnastik, Yoga, Schwimmen oder Aquafitness. Ebenfalls ist es so langsam an der Zeit, dass sie ausgiebig shoppen sollten. Sicherlich haben Sie bereits gemerkt, dass Ihre Kleidung immer enger wird. Ein paar schöne und bequeme Basics für die Schwangerschaft helfen Ihnen weiter. Wichtig: Genießen Sie noch einmal die Zeit zu zweit und machen Sie einen schönen Urlaub. Das wird im letzten Trimester schwierig.

Drittes Trimester – Ab der 28. Woche

Ab jetzt wird es Zeit, alle zwei Wochen zur Vorsorgeuntersuchung zu erscheinen. Damit es Mutter und Kind gut geht und eventuelle Komplikationen rechtzeitig entdeckt werden, ist das auch notwendig. Ebenfalls sollten Sie in dieser Zeit Ihre Erstausstattung wie Kleidung, Wiegen, Schlafsack, Wickelutensilien und Co. zusammenstellen. Wichtig ist, dass alles rechtzeitig da ist. Da Sie ohnehin schon einkaufen sind, können Sie gleich einen Still-BH besorgen, insoweit Sie stillen wollen. In der Regel sollten diese zwei Cupnummern größer sein als Ihre normale BH-Größe. Vergessen Sie auch nicht ihren Klinikkoffer im Voraus zu packen, damit Sie im Falle des Einsetzens der Wehen nicht zu stark gestresst sind. So sind Sie jederzeit bereit, Ihren Nachwuchs zur Welt zu bringen.