Kategoriearchiv: Ernährung
Zubehör für Reiskocher für noch bessere Reisgerichte
Du interessierst dich für asiatische Küche oder isst einfach so gerne schonend zubereiteten Reis als Beilage? Dann wirst du dir wahrscheinlich schon einen Reiskocher gekauft haben. Im Normalfall ist dem Reiskocher schon das eine oder andere Zubehör beigelegt.
Um aber auch tatsächlich in den vollen Reisgenuss zu kommen oder auch deine Familie oder Freunde zu einem stimmungsvollen Abend einladen zu können, ist es nützlich sich ein paar Extras anzuschaffen. Wir zeigen dir hier, was du dafür brauchst und geben auch Beispiele, die du einfach bestellen kannst.
Einfach schlanker – Gesund und glücklich abnehmen ist möglich
Schlank werden und sich trotzdem satt essen? Was zunächst wie ein Widerspruch klingt, ist in Wahrheit die einzig effektive Methode, um sein Wohlfühlgewicht zu erreichen und dauerhaft schlank zu bleiben. Das Geheimnis: Lebensmittel mit geringer Energiedichte. Dann sind sogar Süßigkeiten als kleine Belohnung erlaubt. Wer auf die richtigen Nahrungsmittel setzt, regelmäßig Ausdauer- und Krafttraining in seinen Alltag einplant und diese Lebensweise bei Bedarf mit sinnvoller Nahrungsergänzung unterstützt, wird auf der Waage dauerhafte Erfolge sehen.
Fit für den Sommer 2012
Der Sommer ist zweifelsohne die beliebteste Jahreszeit in Deutschland, hierfür bedarf es kaum einer Umfrage. Und so kommt es, dass in der Sommerzeit fast genauso viele, wenn nicht gar mehr „gute Vorsätze“ getroffen werden, wie man es ansonsten nur vom Jahreswechsel her kennt. Die guten Vorsätze werden aber in der Regel nicht im Sommer selber sondern bereits vor Beginn der Sommerzeit getroffen. Der Grund: Die Vorsätze sollen bereits in der Sommerzeit wirksam werden, müssen also bereits vor Eintritt der Sommerzeit aktiv umgesetzt werden. Das Ziel ist meistens klar: Erwünscht ist ein fittes Körpergefühl. Um dies zu erreichen sind die wohl effektivsten Mittel eine gesunde Ernährung und viel Fitness bzw. Sport.
