In Deutschland steigt die Zahl der Berufungskrankheiten an. Am häufigsten ist die Haut betroffen: Im Jahr 2017 gingen 21.402 Verdachtsanzeigen ein. An vierter Stelle stehen Probleme mit der Lenden- und Wirbelsäule, hervorgehoben durch Heben und Tragen schwerer Lasten. Rückenleiden zählen heutzutage zu den Volkskrankheiten. Sie finden sich in jeder Altersgruppe. Zu den Ursachen gehören auch mangelnde Bewegung und eine falsche Haltung im Sitzen. Selbst nächtliches Zähneknirschen kann Rückenschmerzen verursachen.

OPC, oder eigentlich Oligomere Proanthocyanidine, sind sekundäre Pflanzenstoffe, die vor allem in Obst und Nüssen vorkommen. Insbesondere Beeren, Äpfel und Trauben enthalten größere Mengen des Bitterstoffes. Auch in Rotwein und einigen Teesorten konnte ein hoher Anteil der Substanz nachgewiesen werden. Wir fassen im Folgenden zusammen, worauf du beim Kauf achten solltest und wie OPC Traubenkernextrakt richtig dosiert und eingenommen wird.

Die nächtliche Erholung ist für den Körper sehr wichtig. Doch es gibt eine Vielzahl an Gründen, weshalb wir morgens müde und ausgelaugt aufwachen. In einigen Fällen leiden die Betroffenen an starken Rückenschmerzen oder auch an nächtlichen Kopfschmerzen und Verspannungen. Häufig liegt die Ursache dafür im Bereich der Zähne. Denn Zähneknirschen fördert nicht nur den Abbau von Zahnschmelz und führt zum Zahnverlust. Es verursacht auch Kopfschmerzen, Kiefergelenksschmerzen und sogar Rückenschmerzen. Abhilfe verspricht ein sogenannter Aqualizer – eine Sofort-Hilfe-Schiene, die Verschiebungen im Kiefer kompensiert.

Eine Schiene gegen Verspannungen und Schmerzzustände

Morgendliche Nacken-, Kopf- oder Kiefergelenkschmerzen lassen sich häufig auf nächtliches Zähneknirschen zurückführen. Dabei üben die Betroffenen unbewusst Druck auf das Gebiss und die Gelenke aus. In einigen Fällen können auch rhythmische Bewegungen wie bei Kauen auftreten. Die Ursachen für dieses Verhalten sind unterschiedlich. Stress oder auch durch Füllungen oder Kronen verursachte Zahnfehlstellungen können das Zähneknirschen hervorrufen. Die Folgen, die sich langfristig daraus ergeben können, reichen von Kiefergelenk-, Nacken- und Kopfschmerzen bis hin zu schweren Schädigungen am Kauapparat. Einige Betroffene leiden sogar an starken Rückenschmerzen.

Um dem Zähneknirschen entgegenzuwirken, kann ein Zahnarzt eine Relaxationsschiene verordnen. Der Aqualizer ist eine Schiene mit Wasserfüllung,  die den Kiefer in eine ausbalancierte Position bringt und Verschiebungen kompensiert. So wird bereits nach wenigen Minuten eine entspannte Position erreicht, die Verspannungen im Kiefergelenk entgegenwirkt. Zusätzlich wird die Zahnsubstanz geschützt.

Die Relaxationsschiene wird von den Patienten nur temporär getragen, also nachts. Der Aqualizer besitzt zwei Bisspolster. Zwischen diesen bewegt sich das Wasser, um das Kauen und den Druck auszugleichen. Nach der Anpassung können die Patienten den Aqualizier sofort tragen. Durch Zähneknirschen hervorgerufene Beschwerden können sich daher bereits nach der ersten Nacht bessern.

Wer kann einen Aqualizer tragen?

Der Aqualizer ist für jede Altersklasse geeignet. Er wird in verschiedenen Größen angeboten, sodass sowohl Kinder als auch Erwachsene die Sofort-Hilfe-Schiene nutzen können. Es gibt außerdem eine schmalere Ausführung für Personen, die unter Mundöffnungsschwierigkeiten leiden.

Bei der Verwendung eines Aqualizers gibt es allerdings einige Ausnahmen. So darf die Schiene nicht getragen werden, wenn größere Zahnlücken bestehen. Auch ist sie nicht dazu geeignet, schwere Zahn- und Kieferfehlstellungen zu behandeln. Personen mit einem starken Würgereiz haben möglicherweise Schwierigkeiten damit, eine Aufbissschiene zu tragen. Für sie empfiehlt sich ein niedriges Modell.

Durch das Zähneknirschen verursachte Verspannungen müssen möglicherweise zunächst gelockert werden, um Abhilfe zu schaffen. In diesem Fall empfehlen sich sowohl Entspannungsübungen als auch Physiotherapie. Vor allem bei Beschwerden, die über einen längeren Zeitraum bestehen, sind begleitende Maßnahmen meist unerlässlich.

Bio boomt, und das seit Jahren. Denn immer mehr Verbraucher achten vermehrt auf die Qualität der Produkte, die sie im Alltag benutzen. Am deutlichsten zeigt sich das bei den Lebensmitteln. Denn selbst große Discounter können es sich heutzutage nicht mehr leisten, auf Bioprodukte für ernährungs- und kostenbewusste Verbraucher in ihrem Sortiment zu verzichten. Und auch bei Möbeln legen die Kunden immer größeren Wert auf ökologische Produkte, die aus einer nachhaltigen Produktion stammen. Dafür zahlen sie auch gern etwas mehr, als für lieblos hergestellte Produkte von der Stange. Denn ökologische Stücke aus nachhaltiger Produktion überzeugen nicht nur durch eine gute Ökobilanz, sondern auch durch eine hochwertige Qualität und eine lange Lebensdauer.

Weil es besser für Gesundheit und Umwelt ist

Besonders deutlich zeigt sich der Trend hin zu öko vor allem in der Landwirtschaft. Denn zwischen 2007 bis 2017 ist der Anteil an landwirtschaftlichen Flächen, die ökologisch bewirtschaftet werden, von fünf auf acht Prozent gestiegen. Das Bundeslandwirtschaftsministerium geht davon aus, dass sich dieser Trend auch in Zukunft fortsetzen wird, und das aus gutem Grund. Denn biologisch produzierte Lebensmittel enthalten mehr Nährstoffe und weniger Schadstoffe, weshalb sie auch besonders gerne von Allergikern konsumiert werden.

Und auch die Umwelt profitiert vom ökologischen Anbau, weil dieser im Einklang mit der Natur erfolgt. Beispielsweise ist in der ökologischen Landwirtschaft der Einsatz von chemischen Mitteln zur Schädlingsbekämpfung oder von Kunstdünger strikt untersagt. Nach Möglichkeit werden die Produkte auch regional vermarktet, sodass lange und für Tiere quälende Transporte entfallen. Dadurch wird die Umwelt weniger stark belastet und Ressourcen werden geschont.

Nachhaltigkeit in der Produktion von Möbeln

Ähnliches gilt auch für die nachhaltige Produktion von Möbeln, wie sie beispielsweise von Allnatura angeboten werden. Bei Möbelstücken bedeutet nachhaltige Produktion, dass sie nicht in asiatischen Billiglohnländern, sondern in Deutschland oder zumindest im europäischen Ausland hergestellt werden.

Weil diese Produkte in Handarbeit hergestellt werden, erhalten die Kunden Stücke in einer Qualität, wie sie auch traditionsreiche Manufakturen gewährleisten. Selbstverständlich werden die Kunden vor dem Kauf auf Wunsch umfangreich beraten, damit sie auch das optimale Produkt für sich finden. Wichtig ist dies insbesondere für Menschen, die unter einer Allergie leiden. Schließlich können bestehende Allergien beispielsweise durch die Inhaltsstoffe industriell hergestellter Möbel verstärkt werden. Besonders deutlich wird das etwa, wenn es um die Wahl der richtigen Matratze für den gesunden Schlaf geht. Hergestellt werden die Produkte von den Partnerbetrieben von Allnatura übrigens erst, nachdem eine Bestellung eingegangen ist.