Für ein Wellness-Wochenende ist es nicht unbedingt notwendig, das Haus zu verlassen, denn man kann noch eine selbstgemischte Maske ins Gesicht auftragen und die Lieblingsmusik anmachen und dies zusammen in der Badewanne genießen. Man sollte sich immer wieder etwas Gutes tun und eine Zwangspause einlegen. Mit einfachen Dingen kann man sich ein Wellness-Programm für den Geist und den Körper zusammenstellen.